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Paola Stavolone Dietista
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CHOCO-YO-PEANUT BUTTER CUPS

Dolcetti tricolore e trigusto 

Voglia di dolce?
Oggi vi propongo dei dolcetti tricolore senza cottura : cioccolato  - yogurt  - burro d’arachidi

 
Velocissimi da preparare, avrete bisogno solo di 4 ingredienti: crema novi + yogurt bianco magro + burro d’arachidi fatto in casa + latte di soia (o vaccino).
Come materiale invece: 5 stampini + freezer.


Prendere 5 stampini in silicone (io ho utilizzato quelli per realizzare il budino) e creare poi i vari strati in 3 fasi intervallati da 15 minuti di riposo in freezer.
1 STRATO: unire 3 cucchiai di burro d’arachidi fatto in casa (ricetta in galleria) a due cucchiai di latte. Versare un cucchiaio in ogni stampino. Mettere in freezer a raffreddare.
2 STRATO: versare un cucchiaio di yogurt bianco magro sullo strato precedente. Mettere in freezer a raffreddare.
3 STRATO: unire 3 cucchiai di crema novi a due cucchiai di latte. Versare un cucchiaio sullo strato precedente. Mettere in freezer a raffreddare per circa tre orette.
Passate tre ore, rimuoverli dagli stampini e servire!


Allora, vi ho convinti?

https://www.instagram.com/p/B9e7a75l3-4/
 
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