BANANA SUSHI

Sushi giapponese rivisitato di frutta

Un’idea innovativa per la merenda del pomeriggio, generalmente consiglio uno yogurt con della frutta secca o cioccolato fondente  e un frutto!

Uniamo tutti gli ingredienti et voilá, roll di banana  alla giapponese, uno snack salutare e goloso in soli 10 minuti!

Creare una fit nutella con 10g di cacao amaro in polvere e 20ml di acqua, intanto sbucciare e tagliare a rondelle una banana .
Con un cucchiaino creare uno strato di fit nutella sopra ogni rondella e poi aggiungere del cocco  o della granola di nocciola  (io ne ho fatti alcuni anche con dei fiocchi d’avena !).
Per ultimo ultimo riempire una ciotola con dello yogurt greco bianco magro ? in cui poter “pucciare” i roll di banana tipo salsa di soia!