MERINGHE LIGHT

Meringhe senza zucchero 

4 kcal a meringa e solo da proteine!

Per soddisfare la voglia di dolce alla sera  prova le mie meringhe light e di addio ai sensi di colpa!

VALORI NUTRIZIONALI: per 12 meringhe light - 11g di proteine - 0g di grassi - 0g di zucchero - 40 Kcal!

SOFFICI, LEGGERE E LIGHT!

▶️Unire 100ml di albume a 5ml di succo di limone, 5/6 gocce di Tic, aroma di vaniglia e montare con le fruste elettriche per 5 minuti.
▶️Con un cucchiaio creare delle nuvolette su una teglia coperta da carta da forno e cuocere in forno ventilato preriscaldato a 100 gradi per 35 minuti.