Menu Chiudi
Paola Stavolone Dietista
Paola Stavolone DietistaPaola Stavolone Dietista
  • Home
  • Chi sono
  • Cosa faccio
  • Blog

MERINGHE LIGHT

Meringhe senza zucchero 

4 kcal a meringa e solo da proteine!


Per soddisfare la voglia di dolce alla sera  prova le mie meringhe light e di addio ai sensi di colpa!


VALORI NUTRIZIONALI: per 12 meringhe light - 11g di proteine - 0g di grassi - 0g di zucchero - 40 Kcal!


SOFFICI, LEGGERE E LIGHT!


▶️Unire 100ml di albume a 5ml di succo di limone, 5/6 gocce di Tic, aroma di vaniglia e montare con le fruste elettriche per 5 minuti.
▶️Con un cucchiaio creare delle nuvolette su una teglia coperta da carta da forno e cuocere in forno ventilato preriscaldato a 100 gradi per 35 minuti.

 
PREV
NEXT
  • Articoli recenti

    • POLLO ALLE MANDORLE LIGHT
    • CREMA BUDWING
    • CREPES ALLA BARBABIETOLA
    • BLONDIES ALLA ZUCCA
    • 4 STRATEGIE PER BERE
  • Commenti recenti

    • Archivi

      • Ottobre 2020
      • Luglio 2020
      • Maggio 2020
      • Aprile 2020
      • Marzo 2020
      • Febbraio 2020
      • Gennaio 2020
      • Dicembre 2019
      • Novembre 2019
    • Categorie

      • Curiosità
      • Educazione Alimentare
      • Fitness
      • Ricette
      • Senza categoria
    • Meta

      • Accedi
      • Feed dei contenuti
      • Feed dei commenti
      • WordPress.org