Menu Chiudi
Paola Stavolone Dietista
Paola Stavolone DietistaPaola Stavolone Dietista
  • Home
  • Chi sono
  • Cosa faccio
  • Blog

CHOCO-BANANA SNACK

Merenda salutare in pochi minuti.

Come combinare gli alimenti che la Nutrizionista vi lascia per merenda?


➡️Gallette (carboidrati) + frutta (fibra) + cioccolato fondente/frutta secca (grassi) = mini snack salutari e gustosissimi!


Basta prendere tre gallette e tagliarle a forma rettangolare, poi tagliare una banana in tre pezzi posizionandone uno su ogni rettangolo di galletta.
Sciogliere a bagno maria 15g di cioccolato fondente 85% e aggiungerci 3 nocciole fatte a pezzetti con un bicchiere.
Versare sopra allo snack la cioccolata nocciolata e lasciar riposare in frigo per due orette!


UNA BOMBA DI MERENDA!


Basta così poco per trasformare uno snack noioso in uno spuntino spaziale!

 
PREV
NEXT
  • Articoli recenti

    • FIT CHEESECAKE
    • CREMA AL CAFFE’
    • FIT BOMBOLONI IN PADELLA
    • COSA SUCCEDE SE MANGI UNA PIZZA
    • FIT TOGO
  • Commenti recenti

    • Archivi

      • Febbraio 2021
      • Ottobre 2020
      • Luglio 2020
      • Maggio 2020
      • Aprile 2020
      • Marzo 2020
      • Febbraio 2020
      • Gennaio 2020
      • Dicembre 2019
      • Novembre 2019
    • Categorie

      • Curiosità
      • Educazione Alimentare
      • Fitness
      • Ricette
      • Senza categoria
    • Meta

      • Accedi
      • Feed dei contenuti
      • Feed dei commenti
      • WordPress.org