LA TABELLINA DEI SEMI DI CHIA

FOCUS SEMI DI CHIA

Una tabellina per aiutarci a ricordare le loro proprietà:

2 volte più POTASSIO delle banane

3 volte più FERRO degli spinaci 

4 volte più ANTIOSSIDANTI dei mirtilli

5 volte più CALCIO del latte

8 volte più OMEGA-3 del salmone 

15 volte più MAGNESIO dei broccoli 

Si tratta di semi oleosi ad alto potere saziante, con un ottimo profilo aminoacidico e un’elevata quantità di acidi grassi insaturi.
Migliorano la salute del colon e aiutano il transito intestinale!