LA TABELLINA DEI SEMI DI CHIA
FOCUS SEMI DI CHIA
Una tabellina per aiutarci a ricordare le loro proprietà:
2 volte più POTASSIO delle banane
3 volte più FERRO degli spinaci
4 volte più ANTIOSSIDANTI dei mirtilli
5 volte più CALCIO del latte
8 volte più OMEGA-3 del salmone
15 volte più MAGNESIO dei broccoli
Si tratta di semi oleosi ad alto potere saziante, con un ottimo profilo aminoacidico e un’elevata quantità di acidi grassi insaturi.
Migliorano la salute del colon e aiutano il transito intestinale!