NON HO TEMPO PER CUCINARE

NON HO TEMP⏰ PER CUCINARE!

Spesso sento dire che “non si ha tempo” da dedicare all’alimentazione e alla cucina

In realtà, il tempo è relativo alle nostre PRIORITÀ!⚠️

In una giornata ci sono 24h, sta a noi capire come organizzarsi per sfruttarle al meglio! Non tralasciando cosí l’alimentazione!

ORGANIZZAZIONE è la parola chiave per la buon riuscita di una dieta!

Se utilizziamo già gran parte del nostro tempo per lavorare, per fare sport e faccende domestiche, quello restante sfruttiamolo al meglio sia per la cucina (buttandoci su ricette facili e veloci!) sia per un momento di relax alla tv, telefono o sui social!

Però cerchiamo di capire e distinguere quali sono le PRIORITÀ senza arrancare la scusa del “ma non ho tempo!”(che sicuramente il tempo per i piccoli sfizi si trova sempre!)