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Paola Stavolone Dietista
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CREMA AL CAFFE’

Crema al caffè, il giusto dolcino a fine pasto!


Quella maledetta voglia di dolce a fine pranzo o cena, come combatterla? Ecco una possibile soluzione, una tazzina di crema al caffè per placare i sensi di colpa!👩🏻‍⚕️

➡️ È semplicissimo, basta unire a 150g di ricotta light 1 tazzina di caffè e 1 cucchiaino di miele (o dolcificanti) e montare per qualche minuto con le fruste elettriche.
Versare in tre tazzine aggiungendo una spolverata di cannella e poche scaglie di cioccolato fondente 😍

VALORI NUTRIZIONALI 📝 per 1 tazzina 4g di proteine, 3.5g di grassi, 3.5g di carboidrati e solo 60 kcal!
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