Consulenza a distanza

Potrai scegliere tra diversi servizi: dieta personalizzata, pacchetto di educazione alimentare, chiacchierata con la Dietista oppure potrai acquistare il mio Ricettario Digitale.


1) DIETA PERSONALIZZATA

Avrai necessità di:


1.Compilare un documento conoscitivo ed un diario alimentare che ti verranno inviati via email al momento della tua prenotazione.


2.Procurarti esami del sangue recenti (massimo di 1 anno fa).


3.Allegare la fotocopia dell’impegnativa del medico curante a scelta (medico di base, ginecologo ecc..). Può essere scritta a mano su carta bianca intestata, firmata e timbrata riportando la dicitura “Si richiede visita dietistica per…..” indicando il motivo della visita. Oppure si può far firmare e compilare un fac-simile che verrà inviato via email insieme al resto della documentazione al momento della tua prenotazione. 


Una volta ricevuta suddetta documentazione, procederò all'elaborazione del tuo piano in 2-3 giorni lavorativi.


Il servizio comprende:

-schema alimentare personalizzato

-vasta gamma di sostituzioni e alternative per una tua migliore autogestione     

-frequenze di consumo settimanali e moltissimi consigli alimentari

-ricette ad hoc facili, sane, golose e LIGHT!

-guida all'acquisto dei prodotti giusti

-colloquio di 1 ora via skype o messenger


2) PACCHETTO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

Avrai necessità di:


1.Compilare un documento conoscitivo ed un diario alimentare che ti verranno inviati via email al momento della tua prenotazione.


2.Procurarti esami del sangue recenti (massimo di 1 anno fa).


Una volta ricevuta suddetta documentazione, procederò all'elaborazione del tuo pacchetto in 2-3 giorni lavorativi.


Il servizio comprende:

-linee guida alimentare ed educative personalizzate

-consigli utili sulla corretta lettura dell'etichetta alimentare, sulla lista della spesa, sulla stagionalità e molto altro per diventare consumatori consapevoli    

-esempio di menù settimanale per insegnare una corretta rotazione dei secondi piatti 

-esempi di ricette  facili, sane, golose e LIGHT!

-monitoraggio costante via e-mail


3) CHIACCHIERATA CON LA DIETISTA


Dovrai semplicemente compilare il form qui sotto inserendo i tuoi dati per poter essere contattato in modo da fissare un appuntamento in videochiamata skype o messenger della durata di 1 ora. Insieme andremo a rispondere alle domande, a risolvere dubbi e daremo dei consigli utili su un'alimentazione sana e bilanciata.


4) RICETTARIO DIGITALE


Una raccolta di ben 84 ricette sane, veloci e light organizzate su 3 esempi di menù settimanali con colazione, pranzo, merenda e cena utili per tutta la famiglia. 





Per prenotarti o avere informazioni, scrivi i tuoi dati qui (ricordandoti di inserire soprattutto l'email!) e sarà mia cura risponderti nell'arco di circa 1 ora!


Oppure scrivimi direttamente al mio indirizzo di posta elettronica paolastavolone.dietista@gmail.com