Febbraio 23, 2023

Idee colazione salate

In questo articolo diamo degli spunti per realizzare delle colazioni salate facili e veloci, sane e sfiziose, per variare il più possibile la propria alimentazione e non annoiarsi mai!

  • Pane di segale con uova sode e frutta fresca
  • Fette wasa integrali con salmone selvaggio e bicchiere di spremuta
  • Toast con prosciutto crudo e mozzarella
  • Uova strapazzate con crostini di pane (potete aggiungere anche della verdura)
  • Pane nero farcito con fiocchi di latte e marmellata
  • Humus di ceci spalmato su crostini di pane
  • Gallette con strato di philadelphia, pomodorini e noci
  • Pane ai cereali con burro d’arachidi e prosciutto crudo