Marzo 1, 2024

Non ho mai tempo per fare colazione

Paola Stavolone consigli sulla colazione

Non ho mai tempo per fare colazione?

Alle volte è molto più semplice e comodo fare colazione fuori o prenderla d’asporto piuttosto che farla a casa, richiede semplicemente meno organizzazione.

Ma si risparmia davvero tanto tempo?

Al bar per un cappuccino ed una brioche ci vogliono almeno 10 minuti tra ordine e consumo, ed il costo è di minimo 3€.
A casa per versare in un bicchiere una tazza del latte, una manciata di avena e della frutta ci vogliono circa 5 minuti ed il costo è di massimo 1.5€.

Alla fine la differenza é davvero minima! Non sto dicendo che é sbagliato fare la colazione al bar, ma é sbagliato pensare che mangiare meglio richieda troppo tempo di preparazione.

Alla fine, é solo questione di organizzazione. Si possono creare pasti completi e sazianti anche senza cottura e in pochi minuti, basta solo avere la motivazione per farlo.