Marzo 1, 2024

Perché non ho perso peso da una settimana all’altra?

Paola Stavolone consigli sulla perdita di peso

Dottoressa come mai questa settimana non ho perso peso?

I motivi sono tantissimi e vari, ricorda che a tutto c’è sempre un perché.
Se hai seguito con diligenza il piano alimentare e la bilancia da pochi risultati potrebbe essere perché….

  • È arrivato quel momento del mese che porta ad avere qualche kiletto in più;
  • Hai fatto un pasto più abbondante la sera prima;
  • Sei stressata;
  • Non sei riuscita ad andare in bagno;
  • Hai fatto una sessione di allenamento intensa il giorno prima;
  • Hai mangiato salato.

STAI TRANQUILLA/O, È TEMPORANEO!
Continua a seguire il piano alimentare e a praticare sport, i risultati non tarderanno ad arrivare