Dietista Paola Stavolone Logo

Pacchetto di Educazione alimentare

52.00

Il pacchetto di educazione alimentare ti permette di ricevere una guida alimentare standard, ti insegna a creare pasti completi e bilanciati, ti aiuta a fare gli abbinamenti giusti e ti permette di iniziare a gestirti con le varie porzioni consigliate dei cibi.

È un pacchetto per chi ha bisogno di una semplice linea guida a tavola e in cucina, per chi segue già una sana alimentazione ma vorrebbe avere qualche alternativa in piu’ diventando un consumatore piu’ consapevole.

 

Il pacchetto comprende:

– linea guida alimentare ed educativa per pasti principali e spuntini per insegnare a fare gli abbinamenti giusti e per una corretta rotazione dei secondi piatti

– alternative e sostituzioni per proteine, grassi e carboidrati in tutti i pasti

– tabella prodotti consigliati da acquistare al supermercato

– consigli utili sulla corretta lettura dell’etichetta alimentare, sulla lista della spesa, sulla stagionalità dei cibi e molto altro per diventare consumatori consapevoli

– piccolo ricettario con idee per i pasti principali e la merenda

Go to Top