I dolci della dietista vol 3

In questo ricettario scoprirai un sacco di preparazioni semplici e nella maggior parte dei casi velocissime, inoltre gli ingredienti utilizzati sono di facile reperibilità e si possono trovare in qualsiasi supermercato.

Sì, sono dolci che “a dieta” si possono mangiare! Sono realizzati con ingredienti leggeri e risultano essere poco calorici, sono sfiziosi e golosi e permettono quindi di vivere la propria routine alimentare con serenità e gusto!

L’elemento chiave è la combinazione degli ingredienti giusti, basta saper utilizzare determinati cibi nelle giuste quantità per creare delle sfizioserie da leccarsi i baffi.

Nel ricettario troverai la raccolta di 25 dolci preparati e testati dalla sottoscritta, a basso contenuto di zuccheri e di grassi. Vengono riportate la calorie per singola ricetta, il numero di porzioni, gli ingredienti, procedimento di realizzazione e la foto.