La guida alla colazione perfetta

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Quante volte hai sentito la frase “La colazione è il pasto piu’ importante della giornata?”, magari dalla tua nutrizionista, dalla mamma o sui social.

In questa guida ti insegnerò a fare la colazione nel modo corretto, ti darò tanti spunti per variarla il piu’ possibile, ti mostrerò come non saltarla mai indirizzandoti nelle scelte giuste che tu sia al bar o di corsa e debba farla in macchina in pochissimi minuti.

Insomma, con questa guida non avrai piu’ la scusa del “Non riesco a fare colazione” o “Non ho fame quindi la salto” perché troverai così tanti consigli che ogni mattina ti alzerai e non vedrai l’ora di farla.

Sei pronto a fare il pieno di informazioni, nozioni, idee, prodotti e abbinamenti giusti?

Ti lascio qui sotto l’indice della guida così da avere un quadro ancora piu’ chiaro e capire di che cosa si tratta.

  • Errori da evitare quando si fa colazione.
  • Come comporre una colazione completa e bilanciata?
  • Meglio la colazione dolce o quella salata?
  • È sbagliato farla tutti i giorni uguale?
  • Ci si può concedere qualche sfizio a colazione?
  • 20 idee semplici di colazioni dolci da fare a casa.
  • 10 idee semplici di colazioni salate da fare a casa.
  • 5 colazioni da fare al bar senza paura.
  • 7 colazioni da fare in macchina quando sei di corsa.
  • 5 idee di colazioni in ufficio se ami svegliati piu’ tardi.
  • 5 ricette golose per la colazione della domenica.
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