La guida che non sapevi di volere per Natale

12.00

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Fatti un regalo.

Inizia a vivere le feste senza il pensiero costante di non farcela o di fallire. Impara insieme a me che le feste non sono un ostacolo ma uno strumento utile a farti trovare quell’equilibrio che non pensavi di avere.

Riparti da te.

Questa guida è stata creata per darti gli strumenti necessari ad affrontare le feste e il post feste nel modo giusto, senza restrizioni strane o formule magiche ma adottando uno stile di vita sano ed educativo.

Basta soffrire, la vita è già dura abbastanza e mangiare è uno dei piaceri piu’ belli.

Ti lascio qui sotto l’indice della guida così da avere un quadro ancora piu’ chiaro per capire di che cosa si tratta:

  • Come affrontare il natale
  • Come vivere il natale
  • Menu per le feste
  • Menu per 24, 25, 26, 31 Dicembre e 1 Gennaio
  • Menu post feste
  • Sostituzioni senza glutine e lattosio
  • Sostituzioni vegetariane
  • Lista spesa
  • Ricette di natale
  • Come inserire in dieta panettone e pandoro

*E’ una guida pensata per tutti, nei menu’ troverai sostituzioni senza glutine e lattosio ed opzioni vegetariane.