Dietista Paola Stavolone Logo

Le mie ricette vol 1

26.00

Benvenuta/o nel mio primo ricettario digitale, attraverso le mie creazioni inizierai a conoscermi a fondo ed imparerai a muoverti in cucina con estrema facilità, felicità e spensieratezza!

Fin da piccola mi piaceva pasticciare in cucina e aiutare la nonna nelle sue preparazioni, che analizzandole adesso, non erano del tutto “leggere e light”! Ma la nonna è la nonna, si sa! Ci sono stati però dei periodi in cui non ho vissuto il cibo come amico, e anche questa è stata una fase che mi ha aiutato a capire che cosa volevo e dovevo diventare, quale strada intraprendere. Oggi mi trovo qui, a mettere assieme una serie di ricette semplici, sane e bilanciate per poterti aiutare a trovare e vivere in cucina la mia stessa passione, quella di un amore puro ed incondizionato, l’amore per il proprio benessere!

Che aspetti, acquista questa raccolta e indossa il grembiule, inizia a sfornare e spadellare! Soddisferai il tuo palato e quello degli altri membri della famiglia!

Potrai trovare le ricette organizzate su esempi di menù settimanali, così da aiutarti a risolvere anche il problema dell’organizzazione pasti. Gli esempi di grammature che troverai sono assolutamente consigliate ed indicative, si tratta di porzioni standard e generiche.

Le ricette per le colazioni e le merende del pomeriggio sono generalmente monoporzione mentre per pranzo e cena la maggior parte sono per circa 4 persone, mirando ad aiutare così le grandi preparazioni in famiglia!

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