Step 1 : Ingredienti

  • 50g di farro soffiato
  • 50g di burro di arachidi
  • 20g di sciroppo d’agave
  • 70g di cioccolato fondente 75% fuso
  • Spolverata di cocco rapè q.b.

Procedimento:

Basterà unire il farro al burro di arachidi e allo sciroppo d’agave, creare la base delle barrette all’interno di una teglia coperta da carta da forno, aggiungere il cioccolato fuso in superficie e la spolverata di cocco. Lasciar raffreddare in frigo per almeno due orette.
Conservare poi le barrette in frigo. In totale si ottengono 6 barrette.

Consigli:

Queste barrette energetiche sono ideali come pre work-out per avere l’energia giusta ad affrontare gli allenamenti. Inoltre sono molto saporite e compatte quindi ottime anche da portare dietro in borsa.