Step 1 : Ingredienti

  • 1 banana schiacciata
  • 100g di zucca delica cotta
  • 100g di fiocchi d’avena
  • 20g di burro d’arachidi
  • 20g di gocce di cioccolato fondente

Procedimento:

Unire tutti gli ingredienti e cuocere in forno 180 gradi per 15 minuti o in friggitrice ad aria 160 gradi per 15 minuti.

Consigli:

Con questa ricetta si ottengono 12 biscotti, il mio consiglio è quello di consumarne 4 per colazione insieme ad uno yogurt o un bicchiere di latte parzialmente scremato oppure 2 per merenda accompagnati da un te o tisana calda preferibilmente senza zucchero