Novembre 6, 2023

Rotazione spuntini nella settimana

Paola stavolone rotazione spuntini nella settimana

Rotazione spuntini nella settimana

Di seguito un esempio settimanale di spuntini metà mattina e metà pomeriggio, pensati anche per persone che lavorano fuori casa.

Come dico sempre, variate il più possibile per fare il pieno di tutti i nutrienti e non annoiarvi mai.

Salvate questo schema, stampatelo e appendetelo al frigo. Finalmente variare non sarà mai stato cosi semplice e bello!